A magas kortizolszinttel foglalkozó sorozat utolsó része - a megoldás! Így csökkentheted a stressz-szintedet és ezzel a kortizolszintet is, hogy megszabadult olyan kellemetlen tünetektől, mint a hasi zsír, álmatlanság vagy depresszió.
Tudjon meg többetMakacs hasi zsír, éjszakai ébredések, rossz közérzet, állandóan visszatérő fertőzések - ha te is tapasztaltad már valamelyiket, valószínűleg magas a kortizolszinted. Némelyik tünet csak téged zavar, de van pár, amelyik kifejezetten veszélyes lehet!
Tudjon meg többetKortizol, kortizol, kortizol, az ember bármerre néz, folyton belebotlik ebbe a szóba. Nem tudsz lefogyni, rosszul alszol, nehezen megy a munka, vagy a tanulás? hát persze, hogy a kortizol a hibás! De hányan tudják, hogy micsoda pontosan a kortizol és miért termeli a szervezet? Most elmondjuk.
Tudjon meg többet