Sikeres emberek furcsa szokásai, amelyekre senki nem gondolna 2.0

Ez a bejegyzés a témában a második, az első négy szokást itt találod https://www.alegjobbened.net/blog/a-sikeres-emberek-furcsa-szok%C3%A1sai-amelyekre-senki-nem-gondolna

5. Reggeli rutin

A legtöbb életmód-coach ajánlja, hiszen logikus: ha jól indul a napod, sokkal nagyobb eséllyel lesz jó a folytatás is. Lehet, hogy csak negyedórád van, mielőtt munkába indulnál, de azt töltsd kellemesen és értelmesen. Felkelés után azonnal órákig a neten szörfözni vagy a közösség médiát pörgetni persze csábító és egyszerű, de mindenki érzi, hogy ezzel csak elpazarolja a drága szabadidejét. Mi lenne, ha inkább kocogni mennél, miközben egy podcastot hallgatsz, vagy elvégeznél egy rövid jóga-gyakorlatot, aztán zuhanyzás után készítenél egy friss zöldség- vagy gyümölcsturmixot? Az sem baj, ha ragaszkodsz a kávédhoz, de mi lenne, ha olvasnál, miközben megiszod? Kettő az egyben, hiszen, mint előző bejegyzésemben részleteztem, a sikeres emberek rendszeresen olvasnak. 

6. Rend a lelke…

Bocsánat közhelyért, de sok igazság van benne. Mondjuk úgy: a rend jótékonyan hat a lélekre, a szellemre, de még a fizikai állapotunkra is. A harmonikus környezet a legtöbb embert megnyugtatja, nem véletlenül. Persze szokás a lustaságot azzal magyarázni, hogy „a zseni átlát a káoszon”, de biztos, hogy poros bútorok között, koszos ruhákon átesve, ételmaradékos edények közt, ezerféle szemetet és lomot kerülgetve is meglátogat az ihlet? Lehet ilyen helyen kreatív munkára koncentrálni vagy éppen pihenni? Persze egy lakás vagy egy iroda nem nézhet ki állandóan úgy, mint fotó egy lakberendezési magazinban, de azért a másik véglet sem egészséges, például, ha már egy hónapja nem takarítottunk. Ráadásul a piszok, a rossz szag és a felhalmozott hulladék sohasem a gazdagsághoz, hanem a szegénységhez kapcsolódik a tudatunkban. Ha valaki komolyan veszi a tanácsot, hogy „tégy úgy, mintha máris gazdag lennél, mielőtt vagyonod lenne”, szerintem ne a pénzköltéssel kezdje – hogy miért, arról a következő bejegyzésemben írok majd –, hanem rakjon rendet! 

7. ... és vegyen virágot!

Talán ez a legmeglepőbb, de a sikeres emberek tényleg szeretik, ha a szobájukban virág van – akár cserepes, akár csokor egy vázában. Mindkettő harmóniát és szépséget sugároz, a látvány és az illat megnyugtat, jókedvre derít. Másrészt a természetet csempészi be akár egy rideg irodába is, összekapcsolja az embert azzal az őseredeti környezettel, amely még ma is a biztonságot jelenti. Ha valaki elakad a munkájában, a virágok látványa felér egy erdei sétával: az agy kikapcsol, az idegrendszer ellazul, és pár perc pihenés után „váratlanul” beugrik a kreatív megoldás. 

8. Találj hobbit!

Nem, nem kell vagyonokat költeni felszerelésre és tagságra egy golfklubban, sem vitorlást tartani az Adrián – nem a státuszszimbólum fitogtatása a lényeg, hanem a személyiség fejlesztése és a kikapcsolódás. A könyveket nem sorolnám ide, mert sok már okból is alapvetően fontos, hogy rendszeresen olvassunk - erről itt olvashatsz https://www.alegjobbened.net/blog/olvass-napi-10-oldalt-mi%C3%A9rt. És a sportolást sem nevezném szűkebb értelemben hobbinak – inkább olyasmit, ami messze áll a mindennapi munkánktól, és leköti az érdeklődésünket. Ez lehet nyelvtanulás, tánc, sakk, de a szellemi munkát végzők számára még hasznosabb valami kétkezi tevékenységet találni, mint a kertészkedés, a cukrászkodás vagy a kézimunka. Nem véletlen, hogy a fiatal nők körében ma reneszánszát éli a kötés és a varrás: amellett, hogy másfajta elfoglaltságot nyújt, mint például az irodai munka, kézzelfogható és hordható végeredménye is van!